Mehr Inspiration
Gelée Royal ist ein ganz besonderer Saft – er wird von den Bienen aus einer eigenen Kopfdrüse ausschließlich zur Fütterung zukünftiger Königinnen produziert und genutzt. Dadurch wird die Königinnen-Larve in ganz kurzer Zeit VIEL größer als die...
Auf Deutsch heißt er „Glänzender Lackporling“ und sein wissenschaftlicher Name lautet Ganoderma lucidum. Die Chinesen nennen ihn „Pilz der Unsterblichkeit“ (Ling Zhi) und in Japan ist er traditionellerweise als Reishi bekannt. Die Wirkung des...
Im deutschsprachigen Raum und vielen anderen Ländern der westlichen Welt wird am zweiten Sonntag im Mai der Muttertag gefeiert: Aber was soll man der lieben Mama schenken? – Am besten Energie und Wohlbefinden. Wie das geht? – Z. B. mit N.A.D.H.,...
Spitzwegerich (Plantago lanceolata) wird schon seit Jahrtausenden in der Heilkunde genutzt. Mit seinen zahlreichen Inhaltsstoffen (Iridoidglykoside wie Aucubin und Catalpol sowie Schleimstoffe) wirkt er sich bei Katarrhen der Atemwege und...
Zink schmeckt nicht gut – tut aber gut! Denn mit Zink ist eine Erkältung schneller vorbei. Konkret veröffentlichten Forscher der Cochrane Collaboration vor kurzem Erkenntnisse, denen zufolge eine Erkältung mit Zink schneller vorbei geht als ohne...
Steht zu wenig Lecithin zur Verfügung, kann es zum Nachlassen der kognitiven Leistungsfähigkeit, der Reaktionsgeschwindigkeit und des Erinnerungsvermögens kommen – das Gehirn funktioniert nicht mehr einwandfrei. Doch auch für Leber- und...
Neuen Erkenntnissen zufolge kann eine hohe Zufuhr an Lutein und Zeaxanthin bestimmten Augenkrankheiten vorbeugen – vor allem der altersbedingten Makula-Degeneration (AMD), die viele Menschen im Alter erblinden lässt. Der natürliche...
Der Darm hat eine Oberfläche von der Größe eines Tennisplatzes und wird von hunderten Bakterienarten bewohnt. Betrachtet man diese Dimensionen, erscheint es recht logisch, dass unser Darm und dessen Bewohner eine wichtige Rolle für unsere...
A, B, C, D, E und K – ohne Vitamine sehen wir schnell alt aus! Vitamin D kann unser Körper über Sonneneinstrahlung selber bilden. Aber alles andere muss über die Nahrung(sergänzung) aufgenommen werden. Was steckt wo drin und was passiert, wenn wir...
Als Anti-Aging-Mittel helfen sie einem, länger gesund, jung und vital zu bleiben, weil sie freie Radikale zum Fressen gern haben. Die entstehen durch Umweltgifte, UV-Strahlung oder einen unvollständigen Stoffwechsel – und das Gemeine daran ist:...
Mehr als 90 Prozent der Menschen leiden heutzutage unter einem Mangel an Vitamin D, vom Baby bis zur Uroma. Die Folgen reichen von Leistungsminderungen bis zur Auslösung schwerwiegender Krankheiten. Es gibt also sehr gute Gründe, warum man auf...
Schüsslersalze sind kleine weiße Milchzucker-Tabletten, die man lutscht. So gelangen die in ihnen enthaltenen Mineralstoffe über die Schleimhäute in den Körper und müssen nicht erst im Verdauungsprozess verarbeitet werden. Im Körper angelangt,...
