Mehr Inspiration
Im Urlaub krank! Darüber macht sich niemand gerne Gedanken. Wenn es aber doch passiert, dann wird im Ausland schon die Frage nach der nächsten Apotheke zu einer unüberwindbaren Hürde. Man scheitert spätestens dann, wenn man versuchen möchte dem...
Zahnschmerzen haben die schlechte Eigenschaft immer dann aufzutreten, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Besonders ungelegen kommen sie im Urlaub! Man muss in einem fremden Land einen Zahnarzt suchen und sich dann auch noch oft...
Obwohl die Tage immer länger werden, sind sie uns immer noch viel zu kurz um alle Aufgaben, die zu bewältigen sind auch wirklich zu schaffen. Oft klauen wir unserer Schlafenszeit ein paar Stunden um mit unserem Alltagsstress fertig zu werden.
Endlich ist der Frühling wieder da. Wir freuen uns über die ersten Sonnenstrahlen und möchten so viel Zeit wie möglich an der frischen Luft verbringen. Für ungefähr 15 Prozent der Erwachsenen und zirka 25 Prozent der Kinder bedeutet der Frühling...
Cholesterin ist für unseren Körper wichtig, da es ein Baustein für jede einzelne Körperzelle ist. Es ist eine fettähnliche Substanz, die für die Bildung von Vitamin D, Gallensäure und für verschiedene Hormone notwendig ist. Cholesterin wird...
Weltweit erkranken immer mehr Menschen an Diabetes mellitus – auch Zuckerkrankheit genannt. Dies hängt vor allem damit zusammen, dass wir heute eine gesteigerte Lebenserwartung haben und, dass immer mehr Menschen übergewichtig sind. Übergewicht...
Steigender Leistungsdruck, die Erwartung, immer Neues zu lernen, und wachsender wirtschaftlicher Druck setzen vielen Menschen zu. Es ist schwierig bewusst Grenzen zu setzen und auf Distanz zum Job zu gehen. Wer jedoch allen Anforderungen gerecht...
Ein leichtes Kitzeln im Hals, dann ein Kratzen, erste Anzeichen von Heiserkeit und bald hat man ein angeschwollenes Gefühl und Schmerzen beim Schlucken, Reden und Atmen. Gerade während der nasskalten Jahreszeit kämpfen viele Menschen häufig mit...
Ist es draußen kalt und unfreundlich, fühlt man sich matt und kränklich, gibt es nichts Besseres als eine heiße Tasse Tee zum Aufwärmen und Entspannen. Außerdem wirkt sich jede Tasse Tee positiv auf unsere Gesundheit aus.
Die Feinde unseres Immunsystems sind unsichtbar für unsere Augen, weil sie winzige, mikroskopisch kleine Organismen – Mikroorganismen oder Mikroben – sind. Dazu zählen Bakterien, Viren, Pilze oder Parasiten. Sie schleichen sich über die Nahrung,...
Der heutige Arbeitsalltag mit seinem hohen Tempo, den Anforderungen an Flexibilität und sozialen Fähigkeiten und mit seiner wachsenden Arbeitsdichte kann sowohl bei Arbeitern als auch bei Angestellten und Führungskräften Stress erzeugen....
Hippokrates, der griechische Vater der Medizin, sagte: Das erste Glas Wein ist für die Gesundheit, das zweite Glas ist für die Fröhlichkeit, das dritte für den guten Schlaf und jedes weitere Glas eine Gefahr. Seit zirka 2500 Jahren, weiß man, dass...
