Vitamine für das menschliche Wohlbefinden

Vitamine sind dafür verantwortlich, dass in unserem Körper der ganze Organismus reibungslos abläuft. Sie sind sozusagen gut für unser Immunsystem und das Wohlbefinden jedes Einzelnen. Der Körper selbst kann nur wenige Vitamine produzieren, somit liegt es an uns, wie und wie viele Vitamine wir von außen zu uns nehmen. 

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“Unsere Nahrungsmittel sollen Heilmittel,
und unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.”

Hippokrates