Alanin Aminosäure zur Steigerung der Leistung

Alanin ist eine wichtige Aminosäure!

Am häufigsten wird das Beta Alanin und L-Alanin verwendet. Das Beta Alanin zum Beispiel, ist eine essentielle Aminosäuren und mit dem normalen Alanin nicht zu vergleichen. Durch Beta Alanin kann der Körper eine größere Menge an Carnosin produzieren, was zur Wirkung hat, dass man mehr Leistung besitzt.