Natürliche Nahrungsergänzungen für Kinder und Jugendliche

Die Ernährung von Kindern und Jugendlichen sollte sich gute körperliche und geistige Entwicklung als Ziel setzen. Kinder und Jugendliche haben aufgrund des Wachstums einen erhöhten Energiebedarf und auch den höchsten Bedarf an Mikro-Nährstoffen. Zur Grundversorgung gehört eine größere Menge an Fetten und Kohlenhydraten. Auch eine ausreichende Versorgung mit Proteinen ist wegen des Wachstums sehr wichtig. B-Vitamine, fettlösliche Vitamine, Vitamin C & D, Mineralien und Spurenelemente, wie Eisen, Magnesium, Zink und Kalzium, spielen mit eine wichtige Rolle der grundlegende Nahrung.