Peeroton Aktion: Sixpack in 66 Tagen

Pimp your body

AusverkauftProdukt wird in unserem Shop nicht mehr angeboten

Beschreibung

Informationen zum Buch

Pimp your body – das Intensivprogramm für den perfekten Waschbrettbauch!

Am Beginn stand der Wunsch nach perfekt definierten Bauchmuskeln, nach einem klassischen „Sixpack“. Von etlichen erfolglosen Versuchen enttäuscht, entwickelte Andreas Troger schließlich ein spezielles Programm, um sein Ziel zu erreichen. Im Selbstversuch absolvierte er das 66-Tage-Programm – und es funktionierte. Um seinen Erfolg jetzt mit anderen zu teilen, beschreibt Andreas Troger in diesem Buch seinen Weg zum Traumkörper.

Andreas Trogger ist PR- und Marketingexperte im Bereich Fitness und gründete 2009 unter anderem das Extremsportund Entertainment-Onlinemagazin „gillout.com“, das mit mittlerweile rund 500.000 Lesern pro Monat zu den reichweitenstärksten Onlinemagazinen im deutschsprachigen Raum zählt.

SIXPACK IN 66 TAGEN Anfang 2011 beschloss Andreas Troger, sich einen Waschbrettbauch zuzulegen. Anfang 2012 ebenso. 2013 sah er dann ein, dass er ohne spezielles Programm sein Ziel nicht erreichen würde. Im Selbstversuch entwickelte und absolvierte er das 66-Tage-Programm, und siehe da – damit funktionierte es perfekt. Um seinen Erfolg mit anderen zu teilen, beschreibt er in diesem Buch seinen Weg zum Traumkörper. Doch Achtung: Dies ist keiner jener Ratgeber, die gänzlich ohne Anstrengung einen Waschbrettbauch versprechen. Nein, der Anstrengung bedarf es, aber wenn sie richtig dosiert ist und mit unkomplizierten Ernährungstipps kombiniert wird, ist das Ziel vom Sixpack in nur 66 Tagen für jeden erreichbar. Neben Beiträgen von Experten verrät der Autor die entscheidenden 6 Faktoren, wie man ans Ziel gelangt. Und dafür werden weder teure Geräte benötigt, noch muss man sich mit irgendwelchen Diäten quälen.

Informationen zum Peeroton Whey Protein Shake

  • Wandelt Fett in Muskelmasse um (nur in Verbindung mit Sport)
  • Erhöht die Qualität der Muskulatur und beschleunigt die Regeneration nach Verletzungen
  • Optimale Aufnahme im Körper bei erhöhtem Eiweißbedarf durch höchste biologische Wertigkeit
  • Geringer Fett - und Kohlenhydratgehalt

Dieses Produkt trägt durch sein hochwertiges Eiweiß zu einer schnellen Regeneration nach Verletzungen bei und fördert den Muskelaufbau. Zudem ergänzt dieses Produkt den erhöhten Eiweißbedarf nach physischen Anstrengungen und bei altersbedingtem Eiweißabbau.

Verzehrsempfehlung:
25g Whey (= 2 EL) in 300ml Wasser , Sojamilch oder Magermilch einrühren und Vor und nach dem Training, sowie als Mahlzeitenersatz bei Diäten immer auf nüchternen Magen trinken.
Bei gewolltem Muskelaufbau je nach Körpergewicht, Intensität des Trainings, individuellen Ernährungskomponenten usw. kann die Dosis entsprechend variiert bzw. erhöht werden.

Marken: Peeroton
Darreichungsform: Pulver
Trainingsziel: Muskelaufbau
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zusatzinformationen
Nährwerte pro 100 g pro 1 Portion
(25g/300ml Wasser)
Energie 1602 kJ / 378 kcal 400 kJ / 95 kcal
Fett 4,0 g 1,0 g
Eiweiß 81,6 g 20,4 g
Kohlenhydrate 3,9 g 1,0 g
Ballaststoffe 0,1 g <0,1 g
Natrium 27,8 mg 7 mg
BE 0,33 0,08
Vitamin B6 1,16 mg 0,29 mg
Vitamin B12 2,5 µg 0,62 µg

Der goldene Hinweis

Die biologische Wertigkeit

Die biologische Wertigkeit einer Proteinquelle (wie z.B. Fleisch, Fisch, Hühnerei) kann als entscheidendes Kriterium für dessen Qualität angesehen werden. Sie gibt an, wie viel körpereigenes Protein aus 100 Gramm des betreffenden Nahrungsproteins aufgebaut werden kann. Hierfür entscheidend ist das Aminosäuremuster . Dieses wird durch die Menge und Relation der jeweils enthaltenen unentbehrlichen bzw. essentiellen Aminosäuren bestimmt (Aminosäure-Referenzmuster). Je besser sie dem Bedarf des Menschen entsprechen, desto höher ist die biologische Wertigkeit. Prinzipiell ist Protein tierischer Herkunft hochwertiger als pflanzliches, da es im Aminosäuremuster dem menschlichen Protein ähnlicher ist. Eiprotein dient als Referenzprotein und hat die biologische Wertigkeit von 100.

Nahrungsmittel Biologische Wertigkeit
Hühnerei 100
Kuhmilch 84-88
Rindfleisch 85-92
Fisch 82-90
Edamer-Käse 85
Sojabohne 84
Mais 72-76
Kartoffel 70-75

Wheyprotein besitzt mit 104 die höchste biologische Wertigkeit aller Proteine. Durch die Kombination mit Calciumcaseinat weist das Produkt Peeroton Whey eine biologische Wertigkeit von 136 auf, das ist der in der Natur höchste vorkommende Wert.

Informationen zum Peeroton Shake-Manager

  • 700ml
  • Eingeprägte Skalierung in ml/ccm
  • 100% Lebensmittelecht
  • Geschirrspülerfest

Erfahrungsberichte unserer Kund:innen

2 Erfahrungsberichte in Deutsch für Peeroton Aktion: Sixpack in 66 Tagen

4,3 von 5 Sternen
5 Sterne
1 (33%)
4 Sterne
2 (66%)
3 Sterne
0 (0%)
2 Sterne
0 (0%)
1 Stern
0 (0%)

3 Bewertungen
2 Erfahrungsberichte auf Deutsch

Ähnliche Produkte

  • placeholder
  • placeholder
  • placeholder
  • placeholder

Kunden kauften auch

  • placeholder
  • placeholder
  • placeholder
  • placeholder