Aminosäuren von IronMaxx

Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen und erfüllen unzählige wichtige Aufgaben und Funktionen im Körper. Man unterscheidet hier zwischen essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Bei harten Trainingseinheiten ist eine ausreichende Zufuhr an Aminos sehr wichtig, sie sind die Bausteine der Eiweiße, also sind sie für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt unentbehrlich. 

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