Elektrolyte für Ausdauersportler
Unser Körper verliert bei Sport (allgemein bei Anstrengung) Elektrolyte wie zum Beispiel Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium oder Chlorid. Elektrolyte haben wohl keine "aufbauende" Wirkung, aber sie sind auf alle Fälle lebensnotwendig und spielen eine große Rolle bei der Funktion aller Zellen, also auch wichtig dafür, dass die Muskeln funktionieren. Elektrolyt-Produkten sind auch oft Aufputschmittel wie Koffein, Taurin oder Arginin beigesetzt, um einen Kick vor dem Training zu geben!
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