ESN Protein Pancakes
Kohlenhydratarme Alternative
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Beschreibung
Die Protein Pancakes von ESN sind eine tolle eiweißreiche Alternative zu herkömmlichen Pancakes. Die Backmischung ist zudem fett- und kohlenhydratarm und schnell zubereitet.
Verzehrempfehlung:
Die ESN Protein Pancakes sind jederzeit zu genießen - morgens nach dem Aufstehen, zum Mittag- oder Abendessen sowie als proteinreiche Mahlzeit für zwischendurch.
Zubereitung:
Für 3 - 4 Pancakes 100 g Protein Pancakes Pulver (exakt abwiegen) mit 200 ml Wasser mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig dann 2 - 3 Min. stehen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.
| Marken: | ESN |
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Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
