VITACAN SPORT Kreatin Monohydrat
Für athletische Sportler
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Beschreibung
Das Kreatinpulver von VITACAN ist die perfekte Ergänzung für ein hervorragendes Krafttraining. Das Pulver ist zu 100 % geprüftes und reines Kreatin Monohydrat und wird sorgfältig mit Rohstoffen in Österreich hergestellt.
Verzehrempfehlung:
Die ersten 5 TAGE (danach folgt die Erhaltungsphase):
Als Faustregel gilt täglich 0,3g Kreatin pro kg Körpergewicht!
- 60-80kg: 20g Kreatin pro Tag
- 80-90kg: 25g Kreatin pro Tag
- 90kg+: 30g Kreatin pro Tag
ERHALTUNGSPHASE - NACH BEDARF (max. 3 Monate, danach mind. 3 Wochen Pause):
- bis 60kg: 1,5g pro Tag
- bis 70kg: 2g pro Tag
- bis 80kg: 2,5g pro Tag
- ab 90kg: 3g pro Tag
| Marken: | VITACAN |
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