Protein Pancakes
Pulvermischung für lecker Pancakes
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Beschreibung
OATKING Pancakes ist eine Hafervollkorn-Molkeprotein-Mischung für einen eiweißhaltigen, schnellen & leckeren Snack für Zwischendurch.
Zubereitung:
4 Messlöffel (50g) Pulvermischung mit 125 ml Wasser in eine Rührschüssel geben und mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren. In eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Eine Zubereitung ergibt 2 Pancakes.
| Darreichungsform: | Pulver |
|---|---|
| Eigenschaften: | Vegetarisch |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zusatzinformationen
| Nährwerte | pro 100 g | pro 50 g* |
|---|---|---|
| Energie | 1.627 kJ (385 kcal) | 813 kJ (193 kcal) |
| Fett | 7 g | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 25 g |
| davon Zucker | 2 g | 1 g |
| Eiweiß | 31 g | 15,5 g |
| Salz | 1,49 g | 0,75 g |
* 50g Pulver mit 125 ml Wasser
Zutaten: Hafervollkorn-Pulver (OAT KING), Molkenprotein-Konzentrat, Mizellares Casein, Quarkpulver [Weizenmehl, Stärke, Magerquarkpulver, Diphosphate*, Weizenstärke*, Natriumcarbonate**, E472e***, E481***, Salz, Dextrose, Guarkernmehl****, Xanthan, Weizenprotein], Aroma, Hühnerei-Eiweiß, Sojalecithine***, Beta Carotin*****, Sucralose******
*Säuerungsmittel
**Backtreibmittel
***Emulgator
****Verdickungsmittel
*****Farbstoff
******Süßstoff
