FOS (Fructooligosaccharides)
Natürliche Ballaststoffe
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Beschreibung
Fructooligosaccharide (FOS) sind kurzkettige Polymere von D-Fructose und D-Glucose, sie können vom Körper nicht metabolisiert werden wie einfach Zucker und werden daher nicht-verdaubare Oligosaccharide. Fructooligosaccharide sind eine Gruppe natürlich vorkommender Kohlenhydrate, sind nicht verdaulich und passieren das Verdauungssystem deshalb praktisch unverändert.
Sie kommen natürlicherweise in Bananen, Knoblauch, Topinambur und bestimmte andere Lebensmittel vor.
An einem kühlen, trockenen Ort, dicht verschlossen lagern.
Verzehrsempfehlung: 1/2 bis 1 gestrichenen Teelöffel (1,25 bis 2,5 g) pur oder mit Wasser zu den Mahlzeiten, bis zu 20g /Tag.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zusatzinformationen
1/2 Teelöffel (ca. 1,25 g = 1 Portion) enthält:
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Fructooligosaccharide (aus Chicoreewurzeln) | 1,2 g |
