Regenbogenkreis Chiasamen Bio
Der Energielieferant der Azteken
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Beschreibung
Kraft und Ausdauer - Samen
Chia ist eine Ölsaat aus der mexikanischen Salbeiart Salvia hispanica. Die Pflanze schenkt viel Kraft, Ausdauer und lebenswichtige Nährstoffe.
- reich an Omega-3 Fettsäuren
- Eiweißhaltig
- Ballaststoffreich
- enthält Calcium, Magnesium und Eisen
- Chia enthält KEIN Cholesterin
- Herkunft: Mexiko
- Rohkostqualität
Verzehrempfehlung:
2 Esslöffel täglich einnehmen. Kann zu Obst, Müsli und Salaten, ganz oder gemahlen verzehrt werden. Hervorragend als Backzutat. Zur Herstellung eines Gels zur inneren Anwendung die zweifache Menge an Wasser zugeben und 10 min quellen lassen. Bei Verwendung der trockenen Samen ausreichend Wasser trinken.
Chia, mit Wasser vermischt, quillt stark und bildet eine gelartige Masse. Diese Masse kann man Erfrischungsgetränken oder Süßspeisen hinzufügen. Doch auch für Suppen oder Müslis ist Chia ideal. Zu verwenden sind die Samen beispielsweise auch als Beigabe in Brot und Gebäck.
Marken: | Regenbogenkreis |
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Darreichungsform: | Samen - Beeren - Früchte - Nüsse |
Ernährungsformen: | Zuckerfrei |
Allergene - Frei von: | Glutenfrei, Laktosefrei |
Eigenschaften: | Bio-zertifiziert, Fruktosefrei, OHNE Zucker, Rohkost, Vegan |
Ayurveda Produktarten: | Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods, Nüsse & Samen & Kerne |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zusatzinformationen
Nährwerte | pro 100 g |
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Brennwert | 444 kcal |
Fett | 31,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
davon Omega-6 Fettsäuren | 6,4 g |
davon Omega-3 Fettsäuren | 18,5 g |
Kohlenhydrate | 4,9 g |
davon Zucker | 0,8 g |
Ballaststoffe | 33,7 g |
davon lösliche Ballaststoffe | 4 g |
davon unlösliche Ballaststoffe | 29,7 g |
Eiweiß | 21,2 g |
Natrium | <0,01 mg |
Inhaltsstoffe | pro 100 g |
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Vitamin B1 | 0,89 mg |
Vitamin B3 | 11,2 mg |
Vitamin E | 29,1 mg |
Calcium | 500 mg |
Magnesium | 290 mg |
Phosphor | 535 mg |
Kupfer | 1,5 mg |
Zutaten: 100% Chia Samen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau