Mehr Inspiration
Eines vorneweg: Als umfassender Zuckerersatz für alles und jedes ist Stevia nicht zu verwenden, da der Süßstoff für die Geburtstagstorte vielleicht doch ein klein wenig zu bitter ist. Dennoch stellt die ursprünglich aus Paraguay und Brasilien...
Spätestens seit Prof. Hademar Bankhofer – gemeinsam mit der Dipl. Päd. Sherín Kraxner-Güssing – ein Buch darüber heraus gebracht und in Graz / Österreich präsentiert hat, ist Maca in aller Munde: „Die regelmäßige Einnahme kann sowohl Stress und...
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sind nicht mit Intoleranzen und schon gar nicht mit Allergien gleich zu setzen.
Die Biotta Wellness Woche verbindet Gesundheit und Schönheit in einem Paket: Sie entschlacken Ihren Körper, bringen ihn in Schwung und lassen ihn dadurch besser aussehen. Im Gegensatz zu rigorosem Fasten ist die Biotta Wellness Woche keine...
Scharf und würzig war die feinblättrige Kresse schon bei den alten Griechen und Römern eine geliebte würzige Zutat für viele Speisen in der Küche. Die drei bekanntesten Kressesorten sind die Gartenkresse (Lepidium sativum L.), die Brunnenkresse...
Der Start ins neue Jahr ist bei vielen mit dem Wunsch nach einem gesünderen Leben verbunden. Endlich wieder ein gutes Körpergefühl erzielen – sich wohler, aktiver und energiereicher fühlen. Ein guter Einstieg dafür ist die sanfte Reinigung des...
Zuviel Salz ist ungesund! – Das ist richtig. Jedoch ist Salz in gewissen Mengen genauso lebensnotwendig wie Wasser. Denn Salz ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der den Flüssigkeitshaushalt im Körper steuert. Wie viel Salz ist also für unser...
An warmen Maronen kann man sich nicht nur die Finger wärmen, sondern auch einiges für die eigene Gesundheit tun. Maroni sind voller wertvoller Inhaltsstoffe. Genießt man eine Tüte dieser edlen Früchte, so entspricht das einem ausgewogenen...
Wer basische Lebensmittel zu sich nimmt, tut seinem Körper Gutes. Säuren belasten unseren Körper. Eine gesunde Ernährung sollte zu 80 % aus Basen bildenden Lebensmitteln bestehen. Basische Lebensmitteln sind vor allem Gemüse, Gräser und Gewürze....
Für die Gesundheit und den Körper gibt es nichts Besseres als Sport in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung. Diese Kombination kann bis ins hohe Alter fit und vital halten. Jedoch, ganz egal welcher Sportart nachgegangen wird, um eine...
Cholesterin ist für unseren Körper wichtig, da es ein Baustein für jede einzelne Körperzelle ist. Es ist eine fettähnliche Substanz, die für die Bildung von Vitamin D, Gallensäure und für verschiedene Hormone notwendig ist. Cholesterin wird...
Die Haut ist das größte menschliche Organ. Wie ein Schutzschild überzieht sie den Körper und bildet eine elastische Hülle - die Trennschicht des Körpers zur Außenwelt. Bei einem erwachsenen Menschen nimmt sie eine Fläche von ungefähr 2 qm ein. Die...
