Alpha-Tocopherol 400 IE

Alpha-Tocopherol ist eine von acht in der Natur vorkommenden Verbindungen mit Vitamin E - Aktivität. Von allen acht Vit. E - Verbindungen besitzt es bislang die größte praktische Bedeutung in der Ernährungsmedizin.

• Wichtig für Raucher, Menschen die starken Umweltbelastungen ausgesetzt sind, Menschen mit chronischen Erkrankungen
• Stärkt Knochen und Gelenke und kann somit helfen den Schmerzmittelgebrauch zu reduzieren
• Verbessert die köpereigene Immunabwehr

Da Alpha-Tocopherol eine besonders hohe biologische Aktivität aufweist, wird es oft mit Vit. E insgesamt gleichgesetzt. Vitamin E bzw. Alpha-Tocopherol ist natürlicherweise vorwiegend in Pflanzenölen, darunter v.a. im Weizenkeim-, Sonnenblumen- und Olivenöl enthalten.

Als wichtigstes fettlösliches Antioxidans des menschlichen Organismus besteht seine zentrale Funktion darin, die fett(lipid)reichen Zellmembranen von Geweben und Organen vor einer Lipidperoxidation, d.h. einer Oxidation und Schädigung durch freie Radikale zu schützen. Zellmembranen enthalten in ihrer Fett (Lipid)schicht einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die sehr anfällig für eine Oxidation durch freie Radikale sind. Werden mehrfach ungesättigte Fettsäuren durch freie Radikale angegriffen, so kann es bei einem Mangel an Vit. E zu einer Kettenreaktion kommen, bei der sich die Oxidation der Fettsäuren über die gesamte Zellmembran ausbreitet. Solche Vorgänge der Lipidperoxidation, die letztlich zu einer Funktionsbeeinträchtigung oder sogar Zerstörung der Zellmembranen führen, laufen bei einer erhöhten Belastung mit freien Radikalen (z.B. durch Rauchen, falsche Ernährung, Umweltbelastungen, UV-Exposition) verstärkt ab.

Alpha-Tocopherol ist in der Lage, die gefährlichen freien Radikale im Bereich der Zellmembranen abzufangen und die zerstörerische Kettenreaktion der Lipidperoxidation zu unterbinden. Es stellt daher einen der bedeutendsten Zellschutzfaktoren dar. Neben seiner Wirkung als Antioxidans hemmt Alpha- Tocopherol die Bildung entzündungsfördernder Botenstoffe (Prostaglandine, Leukotriene), die an der Entstehung zahlreicher Erkrankungen (z.B. Rheuma) beteiligt sind. Darüber hinaus fördert Alpha-Tocopherol die Durchblutung. Ferner zeigt Alpha-Tocopherol immunstimulierende Eigenschaften, die sich in einer vermehrten Antikörper- und T-Zellen-Bildung äußern.

Der tägliche Bedarf an Vitamin E wird unterschiedlich eingeschätzt. Während die DGE von einem Bedarf von 18 IE ausgeht, gibt es Wissenschaftler zur Prävention, die Dosierung von bis zu 400 IE für sinnvoll halten. V.a. Personen, die einem verstärkten oxidativen Stress ausgesetzt sind, wie z.B. Raucher, oder Menschen, die einer starken Umweltbelastung ausgesetzt sind, brauchen mehr Vit. E.

Ferner scheint Alpha-Tocopherol Gehirnfunktionen positiv beeinflussen zu können.

Bei alten Menschen konnte durch Alpha-Tocopherol die altersbedingte Verschlechterung der körpereigenen Immunabwehr verbessert werden.

Bei Personen, die an einer Störung der Fettverdauung und -resorption leiden (Gallenwegserkrankungen, Pankreasinsuffizienz), kann es zu einer Unterversorgung mit Alpha-Tocopherol kommen, da das Vitamin gemeinsam mit dem Nahrungsfett verdaut und resorbiert wird.

Aus dem gleichen Grund sollten Alpha-Tocopherol - Supplemente gemeinsam mit einer Mahlzeit aufgenommen werden. Das Supplement wird durch den Fettanteil der Nahrung besser vom Darm aufgenommen. Patienten, die eine Antikoagulantientherapie (Marcumar) erhalten, sollten eine Vit. E - Einnahme mit ihrem Therapeuten absprechen, da Vit. E in hochdosierter Menge die Blutgerinnung beeinflussen kann.

In USA hat die National Academy of Science festgestellt, dass natürliches Alpha-Tocopherol die doppelte biologische Verfügbarkeit und Aktivität des synthetischen hat.

Einnahmeempfehlung: Täglich eine Kapsel mit einer Mahlzeit

Alpha-Tocopherol 400 IE Inhaltsstoffe

1 vegetarische Kapsel enthält:

Vegetarisch • ohne Konservierungsmittel